Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 111.91g | Prot: 60.87g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Ашан Слива Красная , Цукини, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Дикси Персики Плоские, Яйцо (Целое), Макфа Льняная Мука. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки. Snacks/Other: Ашан Слива Красная, Bonvida Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|