Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 59.86g | Carbs: 223.52g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Сливушка, Карат Дружба, Лента Хлеб Балтийский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кулинариум Плов с Курицей, Редис, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Лента Хлеб Балтийский. Dinner: Завод Алешина Соломка Соленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кальве Майонез Легкий, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Snacks/Other: Пятерочка Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|