Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 141.48g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: Куриное Филе, Куриное Филе, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Окское Яичный Белок, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Окское Яичный Белок. Lunch: Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, не Молоко Соевое Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Окское Желток, Окское Желток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinkaChu's Weight History
|