Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 64.75g | Carbs: 445.23g.
Breakfast: Сметана 20%, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Lunch: Первый Вкус Пломбир Ванильный , Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный Белый Шоколад и Кокос, Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом . Dinner: Картошка Печеная, Жизнь Март Газировка Цитрус, SPAR Блинчики с Яблоками , ВкусВилл Блинчики с Яблоками , Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|