Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 120.48g | Carbs: 206.26g.
Breakfast: Ленивые пирожки, Zuegg Варенье Сливовое, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Белый Замок Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Слива, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Финики, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Логовская Сыроварня Творог Традиционный 5%, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нежрать!!'s Weight History
|