Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2015
|
79.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2015:
|
2505 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 198.88g | Carbs: 258.37g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриное Филе, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Тонус Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,2%, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный. more...
|
|
2768 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|