Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 46.16g | Carbs: 234.91g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром Айс, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкусвилл Бутерброд на Угольном Хлебе. Lunch: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, ВкусВилл Желе Ягодное. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша с Яблоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|