Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 37.79g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Баурсак, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Картофель Отварной, Баранина, President Сметана 10%, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Эмиль Мороженое Шоколадное, Хлеб Черный, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|