Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2952 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 125.05g | Carbs: 363.38g.
Breakfast: Любятово Крекер Витаминный, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Село Зеленое Творог 5%, Чай с Лимоном. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Цветная Капуста на Пару, Бахетле Имбирный Напиток, Хлеб Соль Зраза Рыбная Фаршированная Луком и Яйцом, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Dinner: Toblerone Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Любятово Крекер Витаминный, Вареники с Вишней, Царские Припасы Квас Живой, Комбуча, Якитория Унаги Филадельфия. Snacks/Other: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|