Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 101.85g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Творог 9%, Изюм, Курага. Snacks/Other: Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава , Сытный Край Мороженое Землянское , Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Альпен Гольд Шоколад, Славица Фруктолето с Ароматом Лесных Ягод , Абрикосы, Клубника, Малина, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|