Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 59.96g | Carbs: 123.79g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сарафаново Биойогурт Персик, Банан, Кавказский Долгожитель Мацони, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кавказский Долгожитель Мацони, Куриный Бульон, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|