Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 54.08g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Кальве Майонез Легкий, Черемушки Смак-Тайм, Zuegg Варенье Сливовое, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|