Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 36.01g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Лукашинские Вишневое Варенье, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной. Dinner: Monster Энергетик Манго, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|