Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 58.46g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Клубника, Виталюр Лосось Малосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алми Хлебец для Женщин. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Свиная, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мясоград Сосиски Мишутка, Макароны Отварные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Dinner: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|