Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 43.99g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Штрудель и Ко Датские Заварные Булочки со Сливками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Зерно+. Lunch: Капучино, Алми Печенье Зерновое, Черешня, Абрикос. Dinner: Теремок Сырники , Теремок Пельмени. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diorcosmos's Weight History
|