Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 46.73g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Десерт Ванильный. Lunch: Гречка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бедро Куриное на Кости. Dinner: Чай, Оладьи из Кабачков, Залесский Фермер Сырок Творожный Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_verbik's Weight History
|