Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
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93.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2015:
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2534 kcal
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Fat: 132.96g | Prot: 92.45g | Carbs: 243.42g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Brioche al Cioccolato. Lunch: Montalbano Delizia Pomodori, Concentrato di Pomodoro, Mozzarella, Esselunga Pasta Sfoglia, Consilia Pasta D Acciughe, Leerdammer Special Toast, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Morato Spuntinelle. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kraft Simmenthal. Snacks/Other: Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Tè (Infuso), Lotus Biscoff, Silvano Biscotti Speciali, Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Mulino Bianco Abbracci, Lurisia Chinotto. more...
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2758 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Working - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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