Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 58.15g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Абрикосы, Кофе с Молоком, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|