Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 119.31g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Красная Цена Кефир 1%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Хлебный Спас Овсяное Печенье, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Фета, Помидоры, Огурец, Скумбрия. Dinner: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Пекинская Капуста, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Яйца Куриные С1, Пятерочка Яблоко Сезонное, Beluga Водка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|