Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 59.13g | Carbs: 185.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Банан, Капучино, Клубника, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. Dinner: Макдоналдс Фраппе Клубничный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|