Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 59.08g | Carbs: 306.31g.
Breakfast: Сметана 15%, Галя Балувана Вареники З Вишнею . Lunch: Овсяное Печенье, Lekker Йогурт З Малиною Та М’Ятою , Молокія Масло 72,5%, Білозгар Сир Екстра 45%, Цархліб Тост Ранковий, Кабачок Фаршированный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Богуславна Печиво Вівсяне Класичне, Білозгар Сир Екстра 45%, Молокія Масло 72,5%, Цархліб Тост Ранковий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|