Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2917 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 131.75g | Carbs: 281.09g.
Breakfast: Абрикос, Багет, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Лента Сёмга Слабосоленая, Heinz Кетчуп Томатный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inbiziron's Weight History
|