Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
80 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 117.93g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Добра Їжа Солод Житній Ферментований. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Молодой, Молокія Сметана 15%. Snacks/Other: Черешня Черешня, Ilona Лаваш Армянский, Tekmar Протеиновый Батончик Vegan Protein. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|