Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
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90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1843 kcal
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Fat: 79.20g | Prot: 132.20g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Gentilini Marie, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Maionese, Piadina Integrale, Patate al Forno, Lattuga. Dinner: Cocomero, Ichnusa Birra , Bistecca di Manzo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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fantadieta's Weight History
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