Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 125.32g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, USN Протеин. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский . Dinner: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|