Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 52.23g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Абрикос, Чай, Global Village Руккола, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сахар, Капуста Белокочанная, Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Чай, Premier Of Taste Гавайская Смесь, Черешни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|