Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 81.07g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Яготинский Творог 5%, Черешня Черешня. Lunch: Хрещатик Пломбир Шоколадный, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Алан Колбаса Вареная Детская, Булгур (Вареный), Гречка с Маслом, Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|