Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
109.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 102.40g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Изюм, Финик, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Акконд Конфеты Адель, Банан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лаваш, Сырой Овощ. Dinner: Лаваш Тонкий, Цукини, Мойва. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|