Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 February 2015:
|
1529 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 227.97g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Пискаревский Био-Варенец, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Пискаревский Био-Варенец, Судак, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Пискаревский Био-Варенец, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Pedalling - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|