|
*
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 144.57g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Сельдерей, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Lunch: Мистраль Перловка, Перекресток Авокадо, Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Халяль. Dinner: Капуста, Морковь, Куриное Филе, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|