|
*
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 150.67g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Мистраль Перловка, Перекресток Авокадо. Dinner: Магнит Апельсин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|