Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 55.79g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Магнит Персик, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, King Манго Сушёное без Сахара, Омлет с колбасой, Помидоры. Lunch: Ухтышки Кукурузные Палочки, Голубика, Малина, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, King Манго Сушёное без Сахара, Пестречинка Купаты Дарницкие, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|