Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 65.12g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Запеканка с овсянкой, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кубаночка Зелёный Горошек, Картошка Вареная, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|