Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 58.31g | Carbs: 225.01g.
Breakfast: Сыр Российский, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. Lunch: Черноголовка Лимонад. Dinner: Акульчев Сдобные Мяфли, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные Grizzly, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|