Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 80.55g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Атлантика Форель, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Перекресток Салат Охотничий. Dinner: Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|