Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 140.22g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Перекресток Салат Месклам, Клубника, Магнит Банан, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|