Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 38.42g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Яичница, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Помидоры. Lunch: Nescafe 3 в 1 Classic, Оладьи на Кефире. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_Sergeevna.03's Weight History
|