Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 65.90g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Ачим Соевый Соус, Суши Store Эби Фурай. Lunch: Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики. Dinner: Никитка Кукурузные Палочки, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Камамбер, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Черешня, Инмарко Мороженое "Фишка". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_kiv's Weight History
|