Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 129.89g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Куриное Филе, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Окское Яичный Белок. Lunch: Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Гречка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Лента Авокадо, Окское Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinkaChu's Weight History
|