Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 52.33g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Просто Мёд , Простоквашино Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Домашенька Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|