Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 140.49g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Н! Рулет на Козеине с Кремом из Творога и Ягод, Н! Яичный Пирог с Луком. Lunch: Н! Курица с Перцем, Н! Рулет Куриный с Яйцом . Dinner: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|