Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 49.78g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка с Тушенкой, Жареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|