Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 118.20g | Carbs: 257.65g.
Breakfast: Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Авокадо Авокадо, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Now Foods Омега-3, Золотой Колобок Геркулес. Lunch: ВкусВилл Грецкий Орех, Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куриные котлетки (!), Heinz Соевый Соус Классический, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Окей Кешью Жареный, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Heinz Соевый Соус Классический, Куриные котлетки (!), Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сацебели С5, Be Fresh Редис, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|