Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 119.06g | Carbs: 261.82g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Золотой Колобок Геркулес, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Авокадо Авокадо, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Foodart Цукаты Папайя, Ашан Кешью Сушеный, Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Интелл Фундук, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Dinner: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриные котлетки (!), Зеленая Линия Масло Льняное, Белая Дача Салат Айсберг, Be Fresh Редис, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Other: Интелл Фундук, Зеленая Линия Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|