Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 31.40g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Чай, Магнит Грейпфрут , Лента Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Село Зеленое Сало Белорусское, Куриный Суп. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|