Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3425 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 163.85g | Carbs: 248.72g.
Breakfast: Жаренки Колобки с Мясом, Суп 17.10.19, Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Славная Марка Крылышко Копченое, Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: Окей Рыба Хе по Корейски, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жигулевское Светлое Пиво, Богородская Кондитерская Фабрика Ореховая Смесь Соленая, Лента Густера Вяленая, Weissberg Пиво Вишня, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|