Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 79.39g | Carbs: 48.86g.
Breakfast: Fish Line Тунец Салатный в Масле, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Лук, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Барни Барни Дуо Орех Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunxjuli's Weight History
|