Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 81.28g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Апельсин Навелин. Lunch: Перекресток Яблоко Гольден, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|