Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 141.04g | Carbs: 245.66g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Славянские Кружева Творог 5%, Изюм (без Косточек). Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Троекурово Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Блины ПП, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Черкизовский Ветчина из Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко Айдаред. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|