Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 108.58g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Яичный Белок, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Гречка отварная. Lunch: Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|